Sekarang kami akan membahas tentang manfaat buah Avocad.
khasiat dan manfaat:
Buah ini berkhasiat melembabkan dan menyegarkan kulit, serta sebagai sumber energi berguna menurunkan serum kolesterol jenuh. Kandungan karbohidrat, gula, dan seratnya baik untuk penderita ganguan gula darah. Selain itu avocad juga berkhasiat mengurangi radang pada tulang.
Cara peggunaan:
100 gram avocad matang segar dicuci bersih dengan air mengalir, bijinya di buang dan daging buahnya di ambil, dipotong kecil-kecil, kemudian diblender . sewktu diblender tambahkan air atau susu kedelai sedikit demi sedikit hingga 50 cc. Jus ini di minum satu gelas sehari pada siang atau malm hari sesudah makan.
